• 2017.04.03
• セルフマッサージ, リンパマッサージ

リンパが溜まるとどんなことが起こるのか

リンパが溜まることにより、顔や足が浮腫んでしまいますが、リンパに溜まる老廃物とは何なのか知っていますか？

リンパに関係している老廃物の正体の一つは、古い細胞であり、人は毎日の新陳代謝により、細胞を新しく生まれ変わらせていますが、古い細胞はリンパとして流れて排出されるのです。

もう一つの正体は水分であり、人間の体はそのほとんどが水分でできていますが、古い水分は老廃物になって排出されるのです。

さらに、ストレス物質や疲労物質もリンパに老廃物として流れていますし、食べ物に含まれていた添加剤や農薬もリンパを通って排出されるのです。

リンパ管は脂肪の中を通っていますので、リンパにも多少含まれていますから、マッサージなどで流れを促進してあげることが大切ですよ。