鎖骨のリンパを流してモテ女になろう!

多くの女性が美脚に憧れていますが、仕事などによる足のむくみを改善するためにはリンパマッサージがオススメですよ。

足の浮腫みだから足に対してアプローチすることを考えるかもしれませんが、足だけマッサージしても効果が得られないと感じている方は、まずリンパ節がある鎖骨からマッサージしていきましょう。

鎖骨はリンパの排水溝の役割もありますから、老廃物をごっそり流すことで足のマッサージでもより効果が得られるのです。

リンパを流すなら、手にマッサージオイルを塗ったりして滑りが良い状態を作り、左の鎖骨から内側と外側を挟むようにして撫でるように胸の真ん中へと滑らせていきましょう。

リンパは鎖骨周辺にも流れているため、耳下腺や首、肩なども忘れずにマッサージを行いましょう。

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