ダイエットなどに効果的な耳ツボとは

頭や足だけでなく、耳にもツボがあるという事を知っていますか?
専用の器具を使用することにより、体に溜まってしまった静電気や電磁波を排出することができると言われていますので、最近体調が優れないという方はぜひマッサージしてみましょう。

耳の皮膚に垂直に当てるようにして軽く押さえたら、そのまま円を描くように指圧していくと、痛みを感じる部分があり、そこがツボですから数回ほどプッシュしてマッサージしましょう。

ダイエットに効果的なツボは3ヶ所あり、耳珠付近の飢点は食欲を抑制する効果が期待できますし、その上にある渇点は水分の過剰摂取を抑制し、耳甲介腔にある胃のツボは消化不良を改善してくれますよ。

リラックスした状態で、気軽にマッサージするのがオススメですから、気持ち良い力加減で指圧してみましょう。

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